Saw Palmetto. Uma planta milagrosa que oferece saúde à sua próstata

Algumas pesquisas mostram que o homem costuma viver menos do que a mulher. Um dos principais fatores dessa estatística é a negligência com a saúde. Muitos homens simplesmente não realizam os exames necessários durante a vida. Conheça então a planta Saw Palmetto.

A próstata é uma das principais fontes de problemas de saúde masculinos, pois, apesar de o câncer nessa região ser bastante temido, os homens preferem não consultar um médico para exames, seja por medo, vergonha ou falta de cuidado.

Hoje em dia, os exames mudaram muito e não estão tão invasivos quanto antes. O ideal é realizá-los antes que ocorra algum problema e aí sim ficar à mercê de tratamentos desconfortáveis.

O que é a próstata?

A próstata é uma glândula que existe apenas nos seres do sexo masculino. Ela envolve o começo da uretra e fica entre a bexiga e o intestino grosso, em uma área chamada de períneo.

A maior função da próstata é produzir o sêmen, que serve para levar os espermatozóides até o óvulo (durante a relação sexual). Ou seja, o órgão é extremamente importante para a reprodução.

Por ficar escondida, a próstata é um pouco mais complicada de se examinar do que outros órgãos. Existe o tal exame de toque, mas também é possível analisar sua situação através de ultrassom e de exame de sangue.

E o câncer de próstata?

O câncer de próstata costuma afligir homens com mais de 65 anos de idade (75% dos casos estão nessa faixa etária). Contudo, isso não quer dizer que homens mais jovens não precisem tomar cuidado e estarem sempre prevenidos.

Na verdade, homens a partir dos 40 anos já devem fazer exames anuais para terem certeza de que está tudo em ordem. Quem já teve algum problema de próstata ou parentes que sofreram com a doença devem ficar ainda mais atentos.

Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum em homens, perdendo somente para o de pele. Por isso é tão importante agir em sua prevenção e agilizar seu diagnóstico.

Uma das formas de prevenção de doenças na próstata já é conhecida pelos nativos americanos da Flórida há muitos e muitos anos: a planta Saw Palmetto. Ela era usada para tratar de problemas reprodutivos, urinários e muitos outros.

Neste texto analisaremos suas funções, benefícios e outras informações bem relevantes. Acredite, você vai querer saber sobre essa planta de nome curioso!

O que é o Saw Palmetto?

É uma planta de folhas verdes e pontudas, que possui ramos que geram frutos. Pode chegar a até 3 metros de altura, assim como suas folhas também podem se estender por até 2 metros de comprimento.

Além disso, do Saw Palmetto brotam frutos amarelados, que costumam ser secos e utilizados para fins medicinais.

Para que serve?

O maior uso do Saw Palmetto com certeza está ligado à saúde da próstata. Ele é utilizado no tratamento e alívio dos sintomas da HBP (hiperplasia benigna da próstata) e da próstata alargada, assim como de infecções locais.

O suplemento do Saw Palmetto já é bastante conhecido na Europa e nos Estados Unidos. Seus benefícios são bem estudados e comprovados.

Qual é sua composição?

O Saw Palmetto é composto por substâncias muito importantes ao organismo, como:

● Ácidos graxos: são as nossas fontes de energia.
● Flavonoides: funcionam como excelentes antioxidantes.
● Esteróis vegetais: ajudam a diminuir os níveis de colesterol.

Quais são os benefícios para a saúde?

Confira os principais benefícios do Saw Palmetto:

1 – Previne o câncer de próstata
Segundo estudos, o hormônio DHT é o fator causador da ampliação da próstata, o que pode levar ao câncer.

Os mesmos estudos feitos com suplementos de Saw Palmetto mostraram que ele retarda a conversão da testosterona para o DHT, o que bloqueia o seu desenvolvimento e ajuda a evitar o câncer de próstata.

Além disso, uma pesquisa evidenciou que consumir 20 mg desse suplemento diariamente por dois meses antes da cirurgia de próstata pode ajudar a reduzir o tempo de recuperação pós-operatório, assim como facilitar o próprio procedimento.

2 – Melhora a saúde urológica
O Saw Palmetto é capaz de interagir com receptores urinários, o que faz com que ele apoie a saúde do sistema urológico masculino, principalmente dos homens que têm alargamento de próstata, bexiga hiperativa ou outro distúrbio urinário.

Sendo assim, o seu suplemento também é recomendado para quem tem cálculos renais, para os idosos com sistema urinário enfraquecido e para as mulheres que estão sofrendo algumas disfunções devido à menopausa.

3 – Mantém bons níveis de testosterona
Como o Saw Palmetto evita a transformação da testosterona em DHT, o corpo é capaz de manter as taxas corretas da testosterona funcionando.

Quando esse hormônio está bem presente, o organismo funciona melhor. Por exemplo: o desempenho físico aumenta, o cansaço diminui, a força muscular se eleva, o peso é reduzido, a dor é mais tolerada e a libido é amplificada.

4 – Reduz a perda capilar
O Saw Palmetto é bem utilizado para tratar a calvície. Algumas pesquisas mostraram que ele eleva a densidade capilar e evita a queda dos fios se for utilizado por alguns meses.

Como tomar o Saw Palmetto?

A melhor forma para consumir o Saw Palmetto é a partir de cápsulas ou comprimidos, porque são as mais estudadas. O chá também pode ser tomado, mas não é tão eficiente já que os componentes não são solúveis em água.

Por isso, a dosagem recomendada para tratar problemas relacionados à próstata costuma ser a de 160 mg, consumida duas vezes ao dia. No entanto, é sempre bom buscar um médico que oriente qual quantidade exata ingerir para suas necessidades.

Quais são os efeitos colaterais? E as contraindicações?

É muito difícil que efeitos colaterais apareçam com o consumo de Saw Palmetto. Contudo, se for ingerido em excesso, ele pode causar alguns efeitos secundários bem desagradáveis, como:

● Diarreia;
● Náuseas;
● Alterações hormonais;
● Bloqueio de contraceptivos;
● Dor de cabeça.

Com relação à contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação, pessoas doentes ou em tratamento com medicamento controlado, indivíduos fazendo uso de anticoagulantes e menores de idade devem procurar um médico antes de começarem o uso do Saw Palmetto

Viu como é possível evitar problemas na próstata e ainda auxiliar outras partes do corpo com um suplemento natural, eficaz e seguro? Não deixe de conferir os suplementos de Saw Palmetto.