Quem é que não ama dormir com barulho de chuva? Muita gente não pode nem ouvir este barulho que já tem dentro de si despertada a vontade correr para a cama e tirar aquele cochilo, não é?
O nosso corpo precisa estar sempre hidratado, não importa a estação do ano. Contudo, no inverno, o clima fica muito mais seco e com isso a necessidade de hidratação é maior. Afinal, a falta de umidade no ar pode prejudicar muito o organismo.
Você acha que apertar o botão de soneca pela manhã para silenciar o despertador, ou tomar uma saideira antes de dormir possam parecer uma boa estratégia para dormir mais, ou melhor? Saiba tudo neste artigo.
É bastante comum conhecermos pessoas que possuem problemas nos rins, fígado e pulmões. E muitas dessas complicações são causadas pela má alimentação, vida sedentária e pelo consumo abusivo de álcool, que já se tornou uma prática comum em nossa sociedade.
Sem energias para acompanhar sua rotina no dia a dia? Precisa ir à academia, mas a vontade não vem? Saiba que existe um suplemento natural que pode auxiliar a melhorar seu humor e restabelecer sua energia. Você precisa do 5-HTP, você conhece?
Como o horário de verão pode afetar o nosso dia a dia? Horário de verão é um desses assuntos em que não há unanimidade. Algumas pessoas adoram e outras detestam, pois nos primeiros dias nosso relógio biológico fica todo bagunçado.
Com o passar dos anos, está cada vez mais evidente que a expectativa de vida dos seres humanos vem aumentando cada vez mais. Fenônemo que vêm ocorrendo em todos os países do mundo. Um post feito especialmente para você, que ainda tem uma longa caminhada de boas experiências e felicidade. Confira!
Você já ouviu falar de mindfulness? Não? Preparamos o conteúdo deste artigo especialmente para você, com fundamentação científica e muita pesquisa. Então vem com a gente que vamos falar tudo o que você precisa saber sobre este assunto! A saúde do cérebro agradece.
A tecnologia fascina o homem. Smartphones, televisões inteligentes tablets e similares encantam desde crianças até idosos. Muitos já não conseguem imaginar a vida sem esses aparelhos eletrônicos. Enquanto isso, a comunidade médica se vê diante de um novo problema. Este artigo traz informações e dicas importantes para convivermos bem com o mundo conectado.
Você já deve ter visto várias pessoas sugerindo a própolis para cuidar de algum problema de saúde, afinal esse é um remédio caseiro muito popular em nosso país.