De uso milenar, essa especiaria ganhou o mundo e é um ingrediente culinário muito comum na mesa do brasileiro. Além do sabor peculiar, a canela tem outra qualidade: seu consumo pode evitar o surgimento de doenças e é recomendado por especialistas em nutrição e fitoterapia.
Sabia que a Arginina é um dos aminoácidos mais eficientes na queima de gordura? Hoje, você vai saber um pouco mais sobre ele elemento, seus pontos positivos para a saúde, como consumir e muito mais! Leia o artigo até o final e fique por dentro!
Está querendo emagrecer? Já tentou alguma dieta para emagrecer rápido e não deu certo? Muita gente chega a tomar atitudes drásticas para perder peso. Contudo, o método mais eficiente para emagrecer não exige nenhuma loucura, pelo contrário, requer equilíbrio e disciplina.
Você pode não ter ouvido falar dos polifenóis, mas, com certeza, já consumiu algum alimento composto por eles. Os polifenóis fazem parte daqueles componentes que estão muito presentes na alimentação, mas não recebem o reconhecimento merecido. Então leia este artigo e conheça o Resveratrol.
O que você sabe sobre o hormônio do sono? Não deixe o nome te enganar, pois ele não é tão simples quanto parece. A verdade é que muitas pessoas subestimam o ato de dormir, especialmente em uma sociedade tão movimentada e estressante quanto a atual.
A desidroepiandrosterona, deidropeiandrosterosa, prasterona 4, ou apenas DHEA (do inglês dehydroepiandrosterone), é uma substância produzida pelo corpo a partir do colesterol das glândulas adrenais, testículos, ovários, tecido adiposo (gordura), cérebro e pele. A DHEA é utilizada pelo corpo para produzir todos os hormônios importantes secretados pela glândula suprarrenal. Com o passar dos anos a produção …